وصفتكم هو موقع يهتم بكل ماهو جديد في الاخبار والعلوم والوصفات المتنوعة ,مرحبا بكم زوار ومتتبعي موقع وصفتكم " أخبارجديدة" "فيديوهات رائعة" "تعلم" "حلويات شهية " "للفتيات" "مقبلات "

فطيرة جوز الهند واليقطين والجزر

فطيرة جوز الهند واليقطين والجزر اللذيذة

طريقة التحضير

يُمزج البسكويت المسحوق مع الزبدة، ويُصفّ المزيج في قعر صينية خاصة للفطائر 26 سم.

يُخفق اليقطين المهروس في خلاّط كهربائي مع الجزر المهروس، حليب جوز الهند المجفف ماجي، حليب نستله المكثف المحلّى، الدقيق الذاتي الرفخ، البيض والقطر الذهبي.

يُوزّع المزيج بشكل متجانس على عجينة البسكويت المسحوق ويُغطى الوجه بشرائح اللوز.

تُخبز الفطيرة في الفرن على حرارة 180 درجة مئويّة لمدة 30-35 أو حتّى تشتدّ.

قائمة البقالة الخاصة بكم

  • 250 غ من بسكويت ديجيستيف٬ المسحوق
  • ½ كوب أو 110 غ من الزبدة غير المملحة٬ المذوّبة
  • 1½ كوب أو 350 غ من اليقطين المطهو والمهروس
  • ¼ كوب أو 60 غ من الجزر المطهو والمهروس
  • 1½ ملعقة طعام من بودرة حليب جوز الهند ماجي
  • 1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى
  • ½ كوب أو 70 غ من الدقيق الأبيض ذاتي الرفخ
  • 2 من البيض
  • 1 ملعقة طعام من القطر الذهبي٬ شراب قصب السكر
  • ½ كوب أو 50 غ من اللوز المقطّع إلى شرائح


البيانات الصحية لوصفة

فطيرة جوز الهند واليقطين والجزر

لكل 300 غرام

طاقة (سعرات حرارية) : 579.00
بروتين (غ)          : 12.00
كاربوهيدرات (غ)     : 73.00
دهون (غ)            : 27.00

إرسال تعليق

[blogger]

MKRdezign

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget